Diego Golombek para BioMarin Pharmaceutical Inc

World Music Ba presentó la charla/taller de Diego Golombek sobre el sueño para BioMarin Pharmaceutical Inc., empresa de biotecnología estadounidense con sede en San Rafael, California. Cuenta con oficinas e instalaciones en Estados Unidos, Sudamérica, Asia y Europa. El negocio y la investigación principales de BioMarin son las terapias de reemplazo de enzimas.

La Charla/Taller “El sueño no espera a nadie” se realiza tanto en empresas, como para docentes, alumnos y público en general.

Vos también podés contratar a Diego Golombek, consulta aca:

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Descripción:

Usted preguntará por qué dormimos… La respuesta obvia parece ser “para descansar”; sin embargo, esto no es todo: en los últimos años se ha avanzado mucho en el conocimiento del sueño y su relación con la salud. Efectivamente, un buen dormir equivale a un estado de salud y bienestar.

Las consecuencias de un sueño insuficiente, de mala calidad o a deshoras se traducen en somnolencia diurna, cambios en el estado de ánimo, baja productividad, disminución del rendimiento físico y cognitivo y aumento de accidentes, pero también, cuando este problema es crónico, el cuerpo lo paga, particularmente en trastornos metabólicos, sobrepeso y deficiencias en el sistema inmune, entre otros.

En este taller revisaremos los conceptos principales del dormir y su relación con su vida cotidiana, así como las recomendaciones generales para una buena higiene del sueño. También mencionaremos algunos conceptos sobre la psicología del manejo del tiempo, un bien escaso que, sin embargo, es fundamental para nuestro bienestar y calidad de vida.
Duración aproximada: 120 minutos.